冬去春来,双语校园处处春息盎然,生机勃勃。春天给人喜悦,也是各种传染病好发的季节。当前正处流脑,麻疹发病时期,这两种传染病主要危害儿童和青少年。我校中小学生寄宿在校,群体生活学习,如何做好预防工作尤其重要。
在校领导的高度重视下,校医室、中小学生活部做好常规预防工作时,加强对学生的宣传教育工作,抓好疾病流行期间的整体预防。在此,要求同学在日常生活中做到以下四点:
养成良好的个人卫生习惯;勤洗手;不要与他人共用水杯、餐具;宿舍、教室、办公室应做到每天开窗至少3次,每次不少于10分钟;如发生流脑病人时,应该加通风换气的次数。在开窗时,要避免穿堂风,注意保暖。初春温差变化较大,不能随便脱掉棉衣,一定学会随温度变化,适时增减,以免受凉生病。每天晚间要认真刷牙(一次不少于3分钟),刷牙后用温水漱口,仰头含漱充分冲洗咽部,效果更佳。加强课间活动和耐寒锻炼,在此特别提醒,活动时适当减少衣服,活动后要及时穿上,如内衣汗潮,必须用温水擦洗后,再换上干净内衣,千万不要被潮衣服“闷”的时间过久。平时注意平衡饮食,增加营养,不可随意购买“三无食品”,确保饮食安全卫生。重视睡眠,保证充足休息时间。注意环境卫生,在传染病流行季节尽量少去人员密集的公共场所。在拥挤场所最好戴口罩。有条件者可接种流脑、麻疹疫苗,减少感染的机会或减轻发病症状。
俗话说,疾病不可怕,关键在预防。只要大家认真做好各项预防工作,就能确保身体健康,以饱满的精力投入到学习和生活中去。
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